¿Los azúcares sin refinar que tanto promocionan por sus beneficios para la salud (miel de abeja pura, miel de agave, […]
6 mitos sobre la pérdida de grasa corporal
Estos son algunos de los mitos más comunes detrás de la pérdida de grasa corporal. MITO 1. NO se elimina sudando […]
Tiempo de almacenamiento de los alimentos en refrigeración y congelación
Mantener los alimentos en refrigeración y congelación a temperaturas adecuadas es una de las mejores formas de evitar o desacelerar […]
Recomendaciones de alimentación y estilo de vida según tu ciclo menstrual
¿Qué agregar y qué evitar en cada fase de tu ciclo menstrual? Es probable que ya estés haciendo algunas de […]