¿Qué hacer para combatir el estreñimiento? ¿Es bueno tomar laxantes? ¿Qué lo puede estar ocasionando? De esto y más hablamos en el post.
Pan dulce más allá de las calorías
Te dejo aquí 6 tips para que sepas como incluir de manera flexible, armoniosa y consciente -no libre al antojo- el pan dulce que te guste.
Mitos y realidades del sodio
Para comenzar, es importante aclarar, que sal y sodio no son sinónimos, el sodio es el nutrimento y la sal […]
¿Los azúcares naturales son mejores que los azúcares refinados?
¿Los azúcares sin refinar que tanto promocionan por sus beneficios para la salud (miel de abeja pura, miel de agave, […]