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Riesgos de consumir refresco (aunque sea light)
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Diferencias entre jugos, licuados o smoothies, y cuál es la mejor opción
Muchas creerán que son lo mismo, pero no es así. Aquí te explico qué son, sus diferencias, cuál es la mejor opción y por qué.
¿Cómo hacer de mi licuado un desayuno completo?
Para hacer de tu licuado un desayuno completo deberá incluir porciones adecuadas de proteína, carbohidratos y grasas, aprende cómo hacerlo.