Deditos de manzana
¿A quién se le antoja un snack súper saludable y delicioso? ¿Qué tal unos deditos de manzana?
Ya sea como snack o como postre, estoy segura que te encantará. Recuerda que comer manzanas es muy saludable ya que:
- Son ricas en fibras y antioxidantes
- Apoyan en la pérdida de peso
- Gran fuente de vitaminas y minerales
- Ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón
- Fortalecen el funcionamiento de nuestro cerebro
No te olvides de compartir con alguna persona a quien creas que le pueda interesar.
Ingredientes:
- 1 taza de harina integral
- ¼ taza de aceite de aguacate
- ¼ taza de tu leche favorita
- Canela al gusto
- 1 manzana
- ¼ taza de monk fruit o azúcar
Procedimiento:
- Pulveriza el monk fruit o el azúcar en la licuadora para hacerlo tipo azúcar glass.
- Mézclalo con la harina, el aceite y la leche.
- Amasa muy bien con las manos hasta formar una masa uniforme.
- Corta la manzana en bastones y cubre con la canela.
- Cubre los bastones de manzana con la masa y lleva a la air fryer por 12 minutos a 180 grados C.
