El ponche de frutas no falta durante las posadas y los festejos decembrinos, y aunque podría ser una bebida muy nutritiva por su variedad de ingredientes, normalmente está repleto de azúcar. Si quieres disfrutar de esta delicia navideña sin remordimientos, sigue leyendo. […]
Categoría: Postres
Smoothie morado
Este smoothie morado además de rico, es ideal como snack. Beneficios Las zarzamoras le brindan ese lindo color gracias a un pigmento, las antocianinas. Más que un color, las antocianinas son antioxidantes que protegen a las células del daño de […]
Barritas de dátil
Estas barritas de dátil son un perfecto snack para llevar a la oficina, a la escuela, o para disfrutar como postre. 100% vegano y súper nutritivo. Ingredientes: 1/2 taza de dátiles (fruta) 1/2 taza de coco deshidratado sin endulzar (grasa) […]
Pan francés ligero
Este pan francés además de delicioso, es facilísimo de hacer. Ingredientes: 2 rebanadas de pan Thins integral (cereal) 1 huevo (proteína) 1/4 taza de leche (proteína) 1 sobre de Stevia Super Life (libre) Canela al gusto (libre) Topping: Moras azules […]