Agosto 2014 archivo

Vinagreta de miel y limón

La mayoría de los aderezos comerciales están repletos de ingredientes poco saludables (jarabe de maíz de alta fructosa, azúcar refinada, aceites refinados, saborizantes artificiales, edulcorantes artificiales, colorantes artificiales…), por eso hoy les traigo una alternativa deliciosa y natural; con el sabor refrescante del limón, un toque de dulzura de la miel y el equilibrio de […] Leer más…

¿La cafeína nos pone más alertas?

¿Quién de ustedes se ha tomado una taza de café para sentirse más despierto al manejar, resolver un examen o realizar un trabajo que llevará toda la noche? ¿Realmente sabes si es útil la cafeína para lograr tal fin? ¿Ayuda a mejorar el rendimiento intelectual? ¿Incrementa la atención? Para intentar responder estas dudas el Panel […] Leer más…