Si aprendes a leer las etiquetas de información nutrimental, realizarás mejores decisiones en la compra y consumo de los alimentos. Aquí […]
Dietas «milagro»
¿A qué llamamos dietas “milagro”? A los planes de alimentación que ofrecen una reducción rápida de peso sin esfuerzo ni […]
Importancia del desayuno
NOTA: Les comparto esta entrada que escribió la Dra. Daniela Jakubowicz, la cual consideré importante compartir ya que describe de una […]
Distintos tipos de leche: vaca, soya, deslactosada, evaporada, en polvo
Hablando de leches cada vez hay más variedad. ¿De qué está compuesta cada una? Leche de vaca: El básico. Nutrimentalmente, […]