9 snacks saludables en Oxxo

¿Te ha pasado que se te olvidó la colación, te mueres de hambre y tu única opción es la tiendita de la esquina?

Hoy les traigo 9 opciones que les ayudarán a tomar la mejor decisión en esos momentos de emergencia:

1. Agua de coco Acapulcoco

• Equivalencia: 1 fruta
• Beneficios: alta en potasio

2. Leche de almendras Silk

• Equivalencia: 1/2 grasa y 1/2 carbohidrato
• OJO, sí contiene un poco de azúcar.

3. A️lmendras con sal Bitz

• Equivalencia: 1 grasa con proteína.
• Beneficios: fuente de grasas buenas
• OJO si tienes hipertensión, NO es baja en sodio.

4. Barrita Oná

• Equivalencia: 1 cereal y medio
• Beneficios: alta en fibra

5️. Granola 0% azúcar Granvita

• Equivalencia: 1 cereal
• Beneficio: buena fuente de fibra

6. P️alomitas Slim Pop del sabor que quieras

• Equivalencia: 1/2 cereal
• Beneficios: buena fuente de fibra, bajas en sodio

7. Energy M️ix de Mafer

• Equivalencia: 1 fruta y 1 grasa con proteína.
• Beneficio: fuente de grasas buenas, bajo en sodio

8. ️Nutty Berry Mix de Nature´s Heart

• Equivalencia: 2 frutas y 2 grasas con proteína.
• Tip: te sugiero compartir la bolsa.
• Beneficios: fuente de grasas buenas,  bajo en sodio

9. ️Berry Sweet de Granvita

• Equivalencia: 1 fruta
• Beneficios: pura fruta deshidratada, sin azúcar, sodio o grasa