9 snacks saludables en Oxxo

¿Te ha pasado que se te olvidó la colación, te mueres de hambre y tu única opción es la tiendita de la esquina?

Hoy les traigo 9 opciones que les ayudarán a tomar la mejor decisión en esos momentos de emergencia:

1. Agua de coco Acapulcoco
  • Equivalencia: 1 fruta
  • Beneficios: alta en potasio
2. Leche de almendras Silk
  • Equivalencia: 1/2 grasa y 1/2 carbohidrato
  • OJO, sí contiene un poco de azúcar.
3. A️lmendras con sal Bitz
  • Equivalencia: 1 grasa con proteína.
  • Beneficios: fuente de grasas buenas
  • OJO si tienes hipertensión, NO es baja en sodio.
4. Barrita Oná
  • Equivalencia: 1 cereal y medio
  • Beneficios: alta en fibra
5️. Granola 0% azúcar Granvita
  • Equivalencia: 1 cereal
  • Beneficio: buena fuente de fibra
6. P️alomitas Slim Pop del sabor que quieras
  • Equivalencia: 1/2 cereal
  • Beneficios: buena fuente de fibra, bajas en sodio
7. Energy M️ix de Mafer
  • Equivalencia: 1 fruta y 1 grasa con proteína.
  • Beneficio: fuente de grasas buenas, bajo en sodio
8. ️Nutty Berry Mix de Nature´s Heart
  • Equivalencia: 2 frutas y 2 grasas con proteína.
  • Tip: te sugiero compartir la bolsa.
  • Beneficios: fuente de grasas buenas,  bajo en sodio
9. ️Berry Sweet de Granvita
  • Equivalencia: 1 fruta
  • Beneficios: pura fruta deshidratada, sin azúcar, sodio o grasa

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