Septiembre 2013 archivo

Huevos picositos

  Como siempre publico desayunos dulces, hoy pensé en una alternativa deliciosa para los que prefieren lo salado. Ingredientes: 2 huevos 1 cucharadita de mayonesa 1 cucharada de cebolla picada Chipotle al gusto Limón al gusto Sal y pimienta al gusto Paprika al gusto Preparación: Coce los huevos en una olla pequeña con agua (contar […] Leer más…

Practi-avenas

Ya no tendrás pretextos para no desayunar. Nada de que no tengo tiempo, salgo corriendo, compro cualquier cosa en la oficina… La practi-avena es un desayuno sencillo, que no necesita cocinarse y que dejas preparado desde la noche anterior. Beneficios: Es una forma práctica, rica y divertida de empezar tu día saludablemente. No más prisas […] Leer más…