Peligrosas calorías líquidas

CNN publicó estas comparaciones, las cuales me parecieron muy buenas para compartir. ¿Sabías que 450 ml de jugo de manzana tienen la misma cantidad de azúcar que 10 galletas Oreo? ¿O una Coca Cola de 600 ml que 5 chocorroles? ¡OJO con las calorías líquidas!, las cuales pueden ser una bomba pro obesidad, pro cáncer, pro diabetes, etc.  #eligelomejor

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Az3

Az2

Az4

Fuente: CNN. Sweet comparisons: How much sugar is in that drink? 2014.

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Categorías: Hidratación, Tips

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