El precio de alcanzar un cuerpo fitness

¿Qué cuerpo quieres tener y qué estás dispuesto a hacer para lograrlo?

¿”Six pack”? ¿Pompas súper firmes? ¿Cero celutitis? Esa es la imagen que la industria del fitness nos está vendiendo, pero… ¿te has puesto a pensar lo que cuesta alcanzarlo? ¿Sabes lo que tienes que hacer y a qué tienes que renunciar?

Hay ventajas y desventajas (sociales y de salud) a medida que intentas bajar tu porcentaje de grasa, descúbrelas a lo largo de esta infografía.

¿En cuál de las 5 etapas te ubicas? ¿A cuál quieres llegar y qué estás dispuesto a hacer para lograrlo? Recuerda siempre acudir con expertos que te ayuden a alcanzar tu mejor versión y de una manera que realmente disfrutes ‪#‎eligelomejor‬

el-cuerpo-que-quieres

 

Compártelo  
Categorías: Ejercicio, Tips

Deja tu comentario

Tu correo electónico no será publicado. Los campos obligatorios estan marcados con un *