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Dieta paleo: la más buscada en Google

La dieta Paleo se basa en la premisa de que al seguir los hábitos alimenticios de nuestros antepasados, es posible reducir el riesgo de enfermedades modernas como el cáncer, la diabetes y las enfermedades del corazón. ¿Conviene seguirla? La dieta paleo se componen principalmente de carne, pescado, frutas, verduras, semillas y raíces. Excluye granos como […] Leer más…