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Tips para elegir el mejor chocolate

¿Cómo saber si el chocolate que estás consumiendo realmente es saludable? 1. Selecciona uno que contenga al menos 70% de cocoa, ya que la cocoa es rica en antioxidantes que protege a las células del envejecimiento, contiene flavonoides que mejoran la función vascular y disminuyen la presión arterial, feniletilamina que estimula la liberación de endorfinas, triptófano que es […] Leer más…