Rollitos verdes

Este #JuevesDeReceta les dejo una alternativa de cena para los días de cansancio extremo.

La pechuga de pavo NO es la forma más saludable de obtener proteínas de buena calidad por su alto contenido de sodio y por ser un producto ultraprocesado, pero es una opción económica y práctica, la clave está en elegir una marca que NO contenga nitritos como Sabori al natural, y consumirla máximo 2 veces por semana.

Ingredientes:

  • 4 rollitos de pechuga de pavo (proteína)
  • 60 g de queso panela (proteína)
  • Salsa verde al gusto (verdura)
  • 1 paquete de salmas (cereal)

Procedimiento:

  1. Rellena las rebanadas de pechuga de pavo con el queso panela.
  2. Asa los rollitos ligeramente en un sartén.
  3. Cubre los rollitos con la salsa.
  4. Disfruta acompañados de salmas.

¡Así de fácil! ¿Te gustó?

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