Estefy ha sido nutrióloga de la Federación Mexicana de Fútbol y del Club América, cuenta con una especialidad en Nutrición […]
La espirulina: beneficios y recetas
Bayas goji, chía, hemp, kale, maca, cúrcuma, jengibre, espirulina, son algunos de los llamados “superfoods” muy de moda últimamente. La espirulina […]
Tercer aniversario Elige Nutrición
¡Hoy este blog cumple 3 años! Gracias a ti por estar aquí, por ser parte de mi crecimiento, por compartir […]
5 botanas saludables para el Super Bowl 50
El Super Bowl es uno de los eventos deportivos más importantes del mundo y un buen pretexto para comer y […]
