junio 7th 2018 archivo

Todo sobre el ayuno intermitente

La evidencia científica dice que el ayuno intermitente podría tener un efecto muy benéfico en la salud, en la pérdida de peso y en la longevidad, así que hoy les quiero compartir un poco más sobre qué es y su sustento científico, pero también aclararles a quién le conviene intentarlo y a quién NO. ¿Qué […] Leer más…