noviembre 2015 archivo

No te pases de 100… ¿mentiras?

No sé ustedes, pero yo he escuchado en el radio al menos 20 veces esta campaña de la COFEPRIS. Habla sobre el nuevo etiquetado frontal obligatorio donde debe venir declarado el contenido total de lo siguiente:  Energía (calorías) Azúcares totales Grasas saturadas Otras grasas Sodio Publicidad del nuevo etiquetado:  Además el nuevo etiquetado nos muestra el porcentaje […] Leer más…

Empanizados. ¿Por qué evitarlos?

¿Por qué evitar los empanizados? Una pechuga empanizada… Tienen la misma cantidad de pan que medio bolillo Contienen lo equivalente en grasa a 5 cucharaditas de mantequilla (25 gramos) Duplica el contenido de calorías vs la pechuga asada ¡Evítalos u opta por empanizados saludables como esta opción con avena y sin grasa! #eligelomejor Leer más…