Febrero 7th 2014 archivo

Beneficios de Bikram Yoga

“Una clase de Bikram Yoga equivale a correr 10 kilómetros, ir al gimnasio, tomar una clase de aerobics, recibir un masaje y un facial, ir al quiropráctico, meditar, ir a terapia, entrar en un Temazcal y por supuesto hacer yoga”. Por esta frase me animé a entrar a esta disciplina que consiste en 26 posturas, […] Leer más…