Una de las preguntas clásicas de mis pacientes es: Y si tengo que comer fuera, ¿qué pido? ¡No quiero romper […]
Desayuno saludable
¿Qué tan completo y equilibrado es tu desayuno? OJO, un pan y un café NO lo son. Asegúrate de incluir […]
Practi-avenas
Ya no tendrás pretextos para no desayunar. Nada de que no tengo tiempo, salgo corriendo, compro cualquier cosa en la […]
Importancia del desayuno
NOTA: Les comparto esta entrada que escribió la Dra. Daniela Jakubowicz, la cual consideré importante compartir ya que describe de una […]