«Desmintiendo» Leche Quaker con avena sabor vainilla
Hoy voy a analizar 2 leches saborizadas de las marcas Quaker y Ades. Escogí la de Quaker ya que en el empaque dice: “con avena Quaker de grano entero” y “bajo en grasa”, sin embargo, cuando reviso la etiqueta me doy cuenta que efectivamente es baja en grasa (2 gramos), pero MUY ALTA EN AZÚCAR (más de 5 cucharadas), y casi no aporta nada de fibra (tan solo 1 gramo).
Por otro lado, al querer encontrar una alternativa, me di cuenta que en el mercado no existe ninguna leche saborizada que realmente sea baja en azúcar, pero SÍ encontré una mejor opción: Leche de soya Ades sabor vainilla. ¿Por qué es una alternativa más saludable? Porque aporta la mitad de azúcar y tiene 3 veces más fibra. A pesar de esto, prefiere siempre la leche descremada sin sabor.
Hola María!
Me interesa el tema de la leche de Quaker pues vi la primera referencia en el site de El Poder del Consumidor.org , y quisiera validar las fuentes.
http://www.elpoderdelconsumidor.org/portada/radiografia-de-leche-con-avena-quaker-236-ml/
¿Conoces la fuente de casualidad? ¿Qué opinas del artículo?
Hola Canek:
Gracias por pasar a visitar el blog y por tomar en cuenta mi opinión. El artículo de la leche Quaker, así como todas las demás «radiografías» de productos que publica El Poder del Consumidor, me parecen muy claras, completas y confiables. Saludos