Llénate de energía, refuerza tu sistema inmunológico, limpia tu piel, pierde grasa, inicia un estilo de vida más saludable, a través de un método divertido y eficaz.
El reto #Elige21días es un programa 100% en línea que incluye:
Menú y recetario para los 21 días. Serán recetas saludables, sencillas y deliciosas.
Lista de compras semanal. Incluye tabla de equivalencias por si quieres cambiar algún alimento de la receta original.
Meal prep. Para que prepares toda tu comida en un sólo día si lo necesitas.
Grupo de apoyo en Whatsapp. Resuelve tus dudas, sube tus fotos e interactúa con las demás participantes. ¡Nunca te sentirás sola!
Rifa de un premio increíble. Rifado entre las participantes más comprometidas.
Videos. Con tips e información súper interesante para cambiar tus hábitos y llevar una nutrición mucho más consciente.
“El reto me encantó! Siempre que pensaba en "dieta" imaginaba comida aburrida y sin sabor, pero desde la primera semana me di cuenta que esto no iba hacer así, ya que los platillos eran versátiles y creativos. Por otro lado, la asesoría de Fer increíble, siempre dando seguimiento a cualquier duda y motivando, que eso sin duda alguna ayuda muchísimo. Mis objetivos se cumplieron, después de estos 21 días tengo el conocimiento para llevar acabo un estilo de vida saludable y si a eso le agregamos que baje unos kilitos, me quedo realmente satisfecha y feliz con este reto. ¡El reto ahora es no parar!"
Estudié la licenciatura en Nutrición y Ciencia de los alimentos en la Universidad Iberoamericana; tengo una maestría en Nutrición y Metabolismo por la Universidad de Barcelona y estoy certificada como coach nutricional por la escuela de Nutritional Coaching en Barcelona.
Llevo más de diez años ayudando a las personas a mejorar su alimentación con hábitos saludables que disfruten y les duren, ya que mi misión es que la mayor cantidad de gente alcance su mejor versión a través de un estilo de vida sano, fácil y divertido.
Gracias a su confianza, ya son miles de personas las que lo han logrado con mis asesorías personalizadas, retos y cursos.
"No sé ni por dónde comenzar, aprendí a elegir los mejores productos a la hora de hacer mis compras. Creo que ese fue el mejor y primer paso porque usualmente compraba cosas que decían ser saludables y no lo eran. Las recetas, las amé. Por fin encontré un plan en donde no me aburría de comer cosas saludables, no es la típica pechuga de pollo simple y verduras aburridas. Cada día fue una aventura, tengo mucho trabajo que hacer, sin duda me gustaría mucho tener una cita individual en el consultorio con Fer para seguir aprendiendo y cambiar mis hábitos. ¡Gracias!"
-Niños o adolescentes. -Personas con alguna enfermedad NO controlada. -Embarazadas o en lactancia exclusiva. -Deportistas de alto rendimiento. -Veganos.
Sí, puedes hacer un depósito en Oxxo a la siguiente tarjeta Banamex: 5256 7880 9904 6591, después envía tu comprobante de pago a reto@eligenutricion.com
"Este reto me pareció increíble, llevaba ya un régimen de 2 meses y decidí dejarlo para entrar al reto y era lo que me faltaba; motivación, consejos, recetas ricas, fáciles y diferentes y más que nada ir haciendo hábitos saludables para mi vida. Ahora sé las raciones de cada grupo y puedo elegir lo mejor para mis comidas fuera de casa. Muchas cosas más que ni se explicarlas, simplemente me encantó el reto y tu acompañamiento Fer, mil gracias"
Banorte! Arriba están los datos completos. Qué gusto tenerte en el reto! Saludos!
Después de la inscripción, hay alguna aportación extra?
No Karen, es el único pago. Saludos
El plan de alimentación es único para todas las participantes ? Todas llevan el mismo? O es según las características y necesidades de cada una
Hola Yadira! Es un plan general, saludable y equilibrado, igual para todas. Si buscas un plan personalizado te recomiendo una mejor una consulta ya sea presencial o en línea.
Hola que buena iniciativa, soy estudiante de la Lic. En Nutricion y me gustaria ser parte del reto! 🙂 Mucho exito!
Con gusto Zuleica. Si me mandas el comprobante de pago mañana antes de las 12, estás dentro! Linda noche 🙂
No existe este plan de 21 días para caballeros??? Si no… Ojala pronto lo hagas… Saludos…
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Hola, en que banco hago el pago?
Banorte! Arriba están los datos completos. Qué gusto tenerte en el reto! Saludos!
Después de la inscripción, hay alguna aportación extra?
No Karen, es el único pago. Saludos
El plan de alimentación es único para todas las participantes ? Todas llevan el mismo? O es según las características y necesidades de cada una
Hola Yadira! Es un plan general, saludable y equilibrado, igual para todas. Si buscas un plan personalizado te recomiendo una mejor una consulta ya sea presencial o en línea.
Hola que buena iniciativa, soy estudiante de la Lic. En Nutricion y me gustaria ser parte del reto! 🙂 Mucho exito!
Con gusto Zuleica. Si me mandas el comprobante de pago mañana antes de las 12, estás dentro! Linda noche 🙂
No existe este plan de 21 días para caballeros??? Si no… Ojala pronto lo hagas… Saludos…