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Alimentos ricos en potasio
El plátano y el jitomate NO son las frutas y verduras que más potasio contienen, es más en el Sistema […]
¿Cómo incluir más verduras en tu alimentación?
Consumir menos de cinco porciones de frutas y verduras al día está asociado con un aumento de las posibilidades de […]
¿Por qué cuidar el consumo de sodio?
¡Por qué es un factor de riesgo para desarrollar hipertensión arterial! Estadísticas: En México, más del 30% de las personas […]