Sistema Elige Nutrición
NUTRICIÓN INTEGRAL A TU MEDIDA
¿Con qué te ayudamos?
Problemas Digestivos
Fatiga
Falta de motivación
Cambio de hábitos
Mala relación con la comida
Educación en diabetes
Insatisfacción corporal
Colesterol y triglicéridos altos
Nuestro Enfoque
Rechazamos las dietas restrictivas que generan ansiedad, frustración o aburrimiento
Logra tus objetivos sin pasar hambre, con alimentos al alcance de tu bolsillo, y con recetas sencillas y deliciosas
Lo que obtienes
Diagnóstico integral.
Te haremos una entrevista profunda a través de empatía, escucha activa y preguntas poderosas donde conoceremos tus motivaciones, estado de salud y nutrición, intereses y expectativas.
Evaluaremos tu composición corporal a través del Inbody, por lo que sabrás cuánto tienes de músculo, grasa, agua, minerales, tu tipo de metabolismo y más. Interpretaremos tus análisis de sangre, tus síntomas clínicos y en base a eso estableceremos un diagnóstico integral.
Establecimiento de metas realistas.
Con base en TUS objetivos, TU realidad, TUS opciones, estableceremos un conjunto de metas REALISTAS que te lleven a alcanzar tus sueños.
Menú con opciones intercambiables:
Todos los menús son 100% personalizados y adaptados a tu estilo de vida, gustos y presupuesto.
Esquema de suplementación:
En caso de ser necesario, te podríamos recomendar algún suplemento como vitaminas o minerales para mejorar tu salud y prevenir enfermedades.
Acompañamiento vía Whatsapp
¿Tienes dudas? ¿Te sientes atorad@ o desmotivad@? ¡Aquí estamos para apoyarte!
¿Qué pasará en las consultas subsecuentes?
Daremos seguimiento a tus objetivos, logros y tropiezos; aprenderás sobre diversos temas a través de videos, infografías y herramientas poderosas; además, ajustaremos tu plan y objetivos hasta que se adapte 100% a ti y te conviertas en un #GraduadoEligeNutrición.
Eres un #GraduadoEligeNutrición
Cuando:
- Tienes una buena salud digestiva (No gastritis, colitis, reflujo, agruras, inflamación, diarrea, estreñimiento…).
- Tienes energía a lo largo del día.
- Estás feliz con tu imagen personal.
- Disfrutas consumiendo alimentos de todos los grupos.
- Procuras que tu alimentación sea lo más natural posible.
- Preparas tus alimentos la mayoría de las veces.
- Reconoces y atiendes tus señales de hambre / saciedad.
- Practicas ejercicio que disfrutas de manera regular.
- Comes sin culpa cuando te permites comer un alimento que no es saludable.
- Tienes otros recursos lejos de la comida para combatir las emociones negativas (estrés, tristeza, enojo, ansiedad…).
Si después de leerlo esto sientes que es lo que necesitas,