Sistema Elige Nutrición

NUTRICIÓN INTEGRAL A TU MEDIDA

¿Qué tratamos?

Problemas Digestivos

Malos hábitos alimenticios

Fatiga

Dislipidemia

Intolerancias alimentarias

Diabetes

Hígado Graso

Insatisfacción Corporal

Nuestro Enfoque

Rechazamos las dietas restrictivas que generan ansiedad, frustración o aburrimiento

Logra tus objetivos sin pasar hambre, con alimentos al alcance de tu bolsillo, y con recetas sencillas y deliciosas

Lo que obtienes

Diagnóstico integral.

Te haremos una entrevista profunda a través de empatía, escucha activa y preguntas poderosas donde conoceremos tus motivaciones, estado de salud y nutrición, intereses y expectativas. 

Evaluaremos tu composición corporal a través del Inbody, por lo que sabrás cuánto tienes de músculo, grasa, agua, minerales, tu tipo de metabolismo y más. Interpretaremos tus análisis de sangre, tus síntomas clínicos y en base a eso estableceremos un diagnóstico integral.

Establecimiento de metas realistas.

Con base en TUS objetivos, TU realidad, TUS opciones, estableceremos un conjunto de metas REALISTAS que te lleven a alcanzar tus sueños.

Menú con opciones intercambiables:

Todos los menús son 100% personalizados y adaptados a tu estilo de vida, gustos y presupuesto.

Esquema de suplementación:

En caso de ser necesario, te podríamos recomendar algún suplemento como vitaminas o minerales para mejorar tu salud y prevenir enfermedades.

Acompañamiento vía Whatsapp

¿Tienes dudas? ¿Te sientes atorad@ o desmotivad@? ¡Aquí estamos para apoyarte!

¿Qué pasará en las consultas subsecuentes?

Daremos seguimiento a tus objetivos, logros y tropiezos; aprenderás sobre diversos temas a través de videos, infografías y herramientas poderosas; además, ajustaremos tu plan y objetivos hasta que se adapte 100% a ti y te conviertas en un #GraduadoEligeNutrición.

Eres un #GraduadoEligeNutrición

Cuando:

  • Tienes una buena salud digestiva (No gastritis, colitis, reflujo, agruras, inflamación, diarrea, estreñimiento…).
  • Tienes energía a lo largo del día.
  • Estás feliz con tu imagen personal.
  • Disfrutas consumiendo alimentos de todos los grupos.
  • Procuras que tu alimentación sea lo más natural posible.
  • Preparas tus alimentos la mayoría de las veces.
  • Reconoces y atiendes tus señales de hambre / saciedad.
  • Practicas ejercicio que disfrutas de manera regular.
  • Comes sin culpa cuando te permites comer un alimento que no es saludable.
  • Tienes otros recursos lejos de la comida para combatir las emociones negativas (estrés, tristeza, enojo, ansiedad…).

Si después de leerlo esto sientes que es lo que necesitas,

 ¡agenda una cita con nosotras!

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