Pechuga de pollo al perejil con ajo y aceite de oliva
La pechuga de pollo es una alternativa fácil y rápida de cocinar, pero solo asada no tiene mucho chiste ni sabor.
Transfórmala en un platillo delicioso y saludable añadiéndole esta rica salsa.
Ingredientes:
- 1 taza de hojas de perejil fresco (verdura)
- 2 cdas de aceite de oliva extra virgen (grasa)
- 1 diente de ajo, pelado (libre)
- El jugo de 1 limón (libre)
- Sal y pimienta, al gusto (libre)
- 1 pechuga de pollo (proteína)
Preparación:
- Licúa el perejil, aceite, ajo, limón, sal y pimienta.
- Marina la pechuga por al menos 30 minutos para que agarre su sabor.
- Asa el pollo y disfruta acompañada de ensalada y tu carbohidrato favorito.
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