El té de kombucha es una bebida fermentada hecha con azúcar, té, levaduras y bacterias. Puede que nunca hayas oído […]
¿El vinagre de manzana es seguro y efectivo para perder peso?
Se ha propuesto que tomar un vaso de agua tibia con vinagre de manzana podría promover la pérdida de peso. […]
¿Qué alimentos provocan más gases?
Todo el mundo produce gases. De hecho, una persona normal produce entre 0.5 y 2 L de gas cada día […]
Desayuna sano en el restaurante
Una de las preguntas clásicas de mis pacientes es: Y si tengo que comer fuera, ¿qué pido? ¡No quiero romper […]