Cuajimalpa

Si buscas un nutriólogo en Cuajimalpa, ¡haz cita con nosotras!

Ubicación: Av. Juárez 21 Local B9, Cuajimalpa, Ciudad de México, México

Contamos con estacionamiento seguro y gratuito. 

Costo: $400 consulta individual o $1,400 paquete de 4 consultas $1,600.

Agenda tu consulta aquí.  

¿Estás constantemente inflamada, con dolores de cabeza o estreñimiento? ¿Sientes que la energía no te alcanza? ¿Estás a disgusto con tu imagen? ¿Tienes problemas de ansiedad que se reflejan en tu manera de comer?¿Tienes diabetes y no sabes qué comer?

En Elige Nutrición queremos ayudarte a cumplir tus metas y que vivas una vida más feliz y saludable.

¿Qué pasará en la primera consulta?

En la primera consulta te haremos una entrevista profunda donde conoceremos tus motivaciones, estado de salud y nutrición, intereses, expectativas, gustos… en base a eso te diseñaremos un plan de alimentación 100% personalizado y adaptado a tu estilo de vida.

Evaluaremos tu composición corporal a través del Inbody, por lo que sabrás cuánto tienes de músculo, grasa, agua, minerales, tu tipo de metabolismo y más. ¿Sabes por qué Inbody es de los mejores equipos para medir composición corporal? Conoce más aquí.

¿Qué pasará en las consultas subsecuentes?

A través del Sistema Elige Nutrición daremos seguimiento a tus objetivos, logros y tropiezos, además aprenderás sobre diversos temas y ajustaremos tu plan hasta que se adapte 100% a ti.

A menudo estamos consciente de lo que tenemos que hacer, pero no sabemos cómo o de dónde encontrar la motivación suficiente para hacerlo. En ocasiones, son otras áreas de nuestra vida las que nos limitan para mejorar: el estrés, la presión social, los factores emocionales, el trabajo… Por eso nuestra intención en este proceso de cambio físico y mental es concientizarte, empoderarte y acompañarte para que nada te detenga a alcanzar tu mejor versión.

Apoyo gratuito entre sesiones

(vía email o Whatsapp)

¿Tienes dudas? ¿Te sientes atorada o desmotivada? ¡Aquí estamos para apoyarte!

Testimonios:

“La atención es de primera. Los Tips, el seguimiento y la forma en la que se involucra la nutrióloga es inigualable. Es súper empática. Costos súper accesibles.” Alfredo D.

“Increible la atención de Fernanda, es una excelente nutriologa y persona.  Me encantó como está estructurada la dieta, nada está prohibido, enseña muy bien como medir porciones.”

“No es la típica nutriologa que te asigna una dieta y ya, sino que te da una variedad de opciones y te enseña a distribuir tu comida”. Katia V. 

Lee más opiniones aquí.

Preguntas frecuentes

1. ¿Dónde puedo agendar una cita? Llamando el 24520222 o eligiendo el día y la hora que más te acomode aquí.

2. ¿Cada cuánto tendré que ir? Al principio se sugiere que asistas cada 15 días, con el paso del tiempo se pueden ir posponiendo a una vez por mes hasta alcanzar tu meta.

3. ¿Cuánto dura la consulta? La primera visita 1 hora. Las consultas subsecuentes 30 minutos.

4. ¿Dan medicamentos? No, no damos ningún medicamento, todo es a través de la alimentación. En caso de ser necesario, te podríamos recomendar algún suplemento como vitaminas o minerales para mejorar tu salud y prevenir enfermedades.

5. ¿Cuáles son los requisitos para hacerme el Inbody?

  • Evita tomar cafeína el día de la prueba
  • Evita comer 3-4 horas antes
  • Evita hacer ejercicio de 6-12 horas antes
  • Evita consumir alcohol durante 24 horas antes
  • Hazte la prueba con la vejiga vacía
  • De preferencia, ir con prendas delgadas (de algodón)
  • Quitarse todos los objetos metálicos del cuerpo (reloj, cinturón, pulseras, collares, anillos, etc.)
  • Evita usar crema en las palmas de las manos o plantas de los pies ese día.

ESTE ESTUDIO NO PUEDE REALIZARSE SI:

  • Estás embarazada
  • Tienes un marcapasos

15 comentarios

  1. adriana
    19 febrero, 2016

    Hola! Quiero hacer una consulta pero soy de monterrey, a dónde te deposito? Y podría hacer la consulta por facetime o whassup? Gracias

    Responder
      • Elizabeth
        20 abril, 2016

        Hola! Yo tambien estoy interesada en el costo de consulta y demas, soy del D.F. y la verdad si me gustaria mas que nada por que estoy en el ultimo trimestre de mi embarazo y a pesar de que no he subido mucho, si tengo sobrepeso.
        Espero tu respuesta en verdad me interesa.
        Gracias!

        Responder
  2. Karen
    14 marzo, 2016

    Hola!! Igual me podrías brindar información sobre las consultas vía Skype. Gracias!!

    Responder
  3. Amaury
    5 abril, 2016

    Me puedes mandar info de tus consultas, yo radico en Veracruz.

    Responder
  4. Luisa
    8 septiembre, 2016

    Buen dia, quiero una cita, a donde me puedo comunicar!?

    Responder

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