Desmintiendo el agua mineralizada Del Valle Limonada

El nombre del producto es “Limón&Nada” hace referencia a que es simplemente agua mineral con limón, y NO lo que es en realidad, una bebida que contiene prácticamente la misma cantidad de azúcar que un refresco común.

Limonada

Sé de personas que no solamente consumen el envase de 600 ml, sino que se toman el de 1.5 litros, especialmente tomando en cuenta la publicidad que lo promueve como una simple limonada y nada más. El envase completo de 1.5 litros contiene 142.5 g de azúcar, todo el azúcar que la Organización Mundial de la Salud recomendaría consumir en 5-6 días.

El consumo excesivo de azúcar tiene una directa asociación con caries dentales, obesidad, diabetes, síndrome metabólico y enfermedades del corazón.

Entonces, si no es solo “limón & nada”, ¿qué contiene? Agua mineralizada, azúcares, 1% de jugo de limón, concentrado limón&nada sabor limón, hexametafosfato de sodio, benzoato de sodio, sorbato de potasio y amarillo 5.

Lo que nos hace deducir que NO será una bebida baja en sodio, tiene incluso casi el doble de sodio que una Coca Cola :/ (225 mg y 119 mg por envase de 600 ml, respectivamente).

El elevado consumo de sodio ha sido determinado un factor de riesgo para padecimientos como presión alta.

Estos hechos nos llevan a la conclusión que si una persona que consume este tipo de bebidas de forma cotidiana, su riesgo de presentar enfermedades crónicas se puede incrementar.

¿La alternativa? Prepara una limonada casera con agua natural o mineral y limón. Si quieres incrementar sus propiedades, prueba preparar esta deliciosa limonada curativa con jengibre y pepino.

Fuentes:

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Categorías: Hidratación, Tips

1 comentario

  1. Baldemar
    20 agosto, 2016

    Pero si es facil saber que contiene azucar. Me cuesta trabajo creer que alguien entienda la publicidad de este producto tal cual y piense que no contiene azucar.

    Responder

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